Her gün soğuk suda yüzmenin faydası bilimsel olarak da kanıtlandı
Soğuk suya atladığınızda hissettiğiniz ani şok yalnızca duyularınıza değil, hücrelerinize de etki ediyor olabilir. Kanada’daki Ottawa Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırmaya göre, bir hafta boyunca her gün soğuk suda yüzmek, vücudun hücresel düzeyde verdiği stres tepkisini değiştirebiliyor.
Her 10 bin doğumda 1 erkek çocuk hemofili ile dünyaya geliyor
Vücudun pıhtılaşma yeteneğini bozan ve çoğunlukla genetik geçişli bir kanama hastalığı olan hemofili, yalnızca açık yaralarda değil, aynı zamanda iç kanamalarda da kendini gösteriyor.
Fesleğen çayı: Şişkinlikleri giderir
Fesleğen, Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının başında gelir. Yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra çay olarak kullanımının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Fesleğen bitki çayı, uçucu bileşenleri sayesinde yemeklerden…
Ekinezya çayı: Grip ve soğuk algınlığına
Ekinezya bitki çayı, üst solunum yolları enfeksiyonlarından korunmada ve tedavide yardımcıdır. Ayrıca bağışıklık sisteminin etkinliğini destekler. Ekinezya bitki çayının etkisi suda çözünebilen kafeik asit türevlerinin etkisinden kaynaklanır….
Kekik çayı: Öksürüğe karşı
Kekik çayı faydaları ile bilinir. Kekik bitkisi ile ilgili yapılan araştırmalar bu bitkinin mikrop öldürücü etkisini gösteriyor. Antioksidan özelliği bulunan kekiğin güçlendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam söktürücü,…